所以,一定要努力提升自己

不要过于为别人提供情绪价值。

换句话说,可以理解别人的处境,但让别人开心不是你的责任。

边界很重要的一点,就是情绪边界。 ​​​

===================

普通人想生活不那么难熬,就只能去放弃那些过于抽象的修辞和观点,形而下的活着,甚至匍匐于形而下。

对于经济状况差距巨大的两个人来说,在一些抽象的话题上你们俩产生了什么共鸣,你误以为你们俩那就什么上了,误以为会发生点什么,然而在更现实的层面上起决定性作用的东西是无法改变的。

===================

有些人遇到好看的异性,会故意为难一下,因为他平时不太容易有机会和好看的异性打交道。

比如同样进一个小区,你长的五大三粗,门卫可能不想和你说话就让你进去了。

如果你是一个美女,可要问一问你怎么回事。 ​​​

==================

图片[1]-所以,一定要努力提升自己-拆书笔记

其实无论国内外,「过得好」的前提都是心理健康。
我觉得「过得好」不是不遇到烦心事,而是能够有意识去照顾自己的内心,去帮助自己的心理恢复韧性。以及能有意识去觉察以及调整自己的情绪状态。
允许自己快乐,允许自己体味很多美好的情感。
我觉得这不仅要非常强的自我觉察能力,对很多人来说还需要家庭、朋友、咨询师的支持。
所以在哪里,真的过得好的人都是少数。

图片[2]-所以,一定要努力提升自己-拆书笔记

所有的关系和资源,都来自于背景。如果实力不够,就无法进入高阶层。所以一定要努力提升自己。越是高层次的人,越是看你的背景:父母工作、出身、学历、教育经历、工作能力、人品口碑。否则人家不会信任你,不会把你带进圈子,更不会轻易跟你交朋友。 ​​​

图片[3]-所以,一定要努力提升自己-拆书笔记

富足和匮乏,有时候就是一念之间。

珍爱感恩当下的所有,就会心生欢喜。关注自己的不足和缺失,就会低落和感受匮乏 ​​​。

内心丰盈者独行也如众。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞10打赏 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情

    暂无评论内容