颠覆你认知的5篇文章之三【你应该拥有的最重要的能力】

时间总是在过后才显得飞快。一转眼,我们一起更新的观念已经相当多了:


注意力才是最宝贵的财富;
付费其实是花钱捡便宜;
百分之百的安全感可能是最大的枷锁;
活在未来才可能遇见财富;
自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人;
很可能 1% 之后都是落后;
为自己打造多维度的竞争力才是出路;


在这个过程中,每一位朋友都或多或少被感动过、触动过、震动过、甚至差点“跌破了眼镜”…你知道在那一瞬间,你的什么能力被激活了吗?对,就是你的元认知能力被激活了:


metacogniton:
awrens and understandig of ne’s own thought proces.


元认知能力:


对自己的思考过程的认知与理解。


你的“元认知能力”被激活,开始发挥作用的过程中,你意识到的是:


啊?之前我想的竟然是错的、不完整的、不周全的、不合理的、不知所以然的…
啊?原来是这样的啊!
啊?这道理其实挺简单的啊!之前我怎么竟然完全没有想到?
嗯!那我知道了,我现在开始应该这么想才对…
嗯?我怎么又不知不觉被带回去了?明已经学过的道理怎么就忘了应用呢?
唉!知易行难啊!哼!我就不信我搞不定!


元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱,甚至可以一点都不夸张地讲:


一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关—其他的都是附属因素。


从最底层的来看,元认知能力起作用的方式事实上极其简单:

哦,我原来(正在)是这么想的…
嗯?我这么想难道是不对的吗?
啊!我应该这么想才对…


看起来太简单了罢?—早晚你会明白的,看起来这么简单的思考,竟然是绝大多数人穷尽一生都没学会的技能,甚至居然都没有想过应该习得、锻炼这种技能。


从这个角度望过去,整个人类,古今中外,在教育上从来都是特别失败的。经过那么多年的积累,打造了那么长时间才能完成的教育体系(幼儿园、小学、初中、高中、本科、研究生、博士生…),竟然在这个最重要的能力上的贡献几近于零。又,竟然还是在它原本如此简单的情况下!


一个格外举足轻重的例子事关所谓的“情商”。
事实上,我并不认为“情商”是个好的、有效的、有意义的概念,事实上,我翻阅了大量的书籍与文献之后得到一个结论,所谓的“情商”是个伪概念(至于什么是“废概念、伪概念、毒概念”,请进入我的微信公共帐号“学习学习再学习”之后,回复“概念”两个字,看一篇去年底我写过的文章)。


被认为情商差的人,本质上来看,其实就是无法正确理解他人的感受;而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺—很简单的嘛:


一个连对自己的感受都不能完整正确认知的人,怎么可能完整正确地理解他人的感受呢?!


你可能早就观察到了:所谓的“将心比心”,的确是绝大多数人做不到的事情—为什么呢?并不是因为心和心都不一样,而是大多数人其实并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式;更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。


2007 年我开始写《管理我的时间》(2009 年更名为《把时间当作朋友》)的时候,我用了“心智”这个词,印刷版发行的时候,我为《把时间当作朋友》起了个副标题:“运用心智获得解放”。现在回头看,当时的我,还没有做到把“心智”定义得足够清楚,现在可以了:


所谓可以用来解放自己的“心智”,指的就是具备足够元认知能力的大脑。
再说一个举足轻重的例子,用来说明元认知能力的“简单”与“重要”。
你再回头看文章开头的第一句话:时间总是在过后才显得飞快。然后你再想你真的读进去了吗?我给你演示一下…
时间总是在过后才显得飞快…


嗯,真的是呢!
为什么会有这种感觉呢?
若是这种感觉是真实的,那我为什么竟然忽略了这个事实?我究竟错过了什么?
若是这种感觉是真实的,那么从现在开始我应该如何思考?如何判断?如何行事?
我还需要纠正的是什么?


请静下心来认真回答自己,边写边想…这个过程没有人能替你完成,因为你需要的是你自己的答案,而不是别人告诉你的答案!
在《把时间当作朋友》里,我其实给出了我的答案。


元认知能力强的人,在阅读(这其实是最重要的学习方式与路径)的时候,时刻都能注意到自己的思考与思路,时刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”…当然最重要的是:


“升级”—这个词是《新生—七年就是一辈子》、《通往财富自由之路》的核心。


所以,他们在读书的时候,他们读到的不仅是文字以及文字所阐述的道理,他们更多注意到的是作者的“思考方式” ,作者的“思考方式”与自己的“思考方式”之间的不同,以及,若是作者的“思考方式”有可取之处的话,自己的“思考方式”要做出哪些调整?于是,一本概率论读完,大多数人就是考个试也不一定能及格,而另外的极少数人却成了科学家—因为他们改良了自己的思考方式,从此可以“像一个科学家一样思考”…


他们不仅在读书的时候如此,上学的时候(“读书”与“上学”并非同一个概念),大多数人只不过是在为了应付考试而疲于奔命,他们却学会了如何学习;在工作的时候,大多数人只不过是在为了应付老板的任务而疲于奔命,他们却学会了如何有效地工作,如何有效地领导,如何有效地创造真正的价值…在与他人交往的过程中,大多数人都是在自说自话的时候,他们却可以成为“认真的聆听者”—这是有效沟通的前提。你看,人与人之间的差异有多大?而这么大的差异又来自于多么简单的一个过程?


最近的二十年里,认知科学与脑科学长足发展,关于“成功学”的理论基础也有了很多次的升级。大量的研究结果表明,人与人之间的技能差异,证据确凿地来自于“刻意锻炼”(Deliberate Practie)。而一个人能够做到“刻意锻炼”,唯一能够仰仗的就是元认知能力,反过来,元认知能力也必然会在刻意锻炼的过程中不断被加强—现在你能想象人与人之间的差异有多大了吗?


有一种其实很普遍的病症,叫做抑郁症。在全世界的每一个角落里,都可能有正在被这个病症吞噬的可怜人。虽然即便到了今天,抑郁症的病因也没有一个清楚合理完整的解释,不过有一点却是已经达成了共识的:元认知能力的提高,会有效防止抑郁症的发生。对于已经患有抑郁症的人来说,除了服用一些药物之
外,通过特定的训练提高元认知能力,也是有效的治愈方法之一。


又,为什么说“一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关—其他的都是附属因素”呢?很简单、很直接啊:
你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。(这只不过是“一个人的价值等于他的社会贡献率”的另外一个说法而已…)
你的创造,只有你自己觉得有价值的话,是几乎没有什么意义的,要有他人也认为有价值才可以,并且,“他人”的人数越多越好,“他人”人数越多,你的创造价值越高—不是吗?


再多举一例:你仔细想就知道了,元认知能力差的人,性生活质量也会很差,因为元认知能力差的人不可能懂得如何照顾对方感受—这个逻辑推理简单明了。(我是个不吝于研究各个领域的人,我甚至还写过一本奇书,叫“挤挤都会有的—写给女生的性高潮指南”。关注微信公共帐号“学习学习再学习”,
回复“女生”。读过之后,那些跑来问“有没有男生版”的,都是阅读能力差的人…)

于是,你只能通过不断加强自己的“元认知能力”,以求自己的思考与思路越来越接近于正确、越来越完整、越来越高效…乃至于终究有一天,哪怕是你不假思索、甚至随便创造出来的东西,都是真正有价值的,不仅对自己有价值,对他人也有价值,对很多很多人有价值,甚至对绝大多数人都有价值…到时候,财富对你来说,只不过是“顺手而得”的东西而已。(又,你能想明白嘛?能想明白为什么这也是“那些把注意力全都放在钱上、以为钱是最重要的资源的人们最终赚钱那么困难的原因”了罢?)


我们这个订阅专栏的设计,背后的科学基础只不过是这样两个特别简单的事实:
元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。
元认知能力不仅可以习得,还可以通过刻意训练长期持续发展。
我们每周都在更新观念,而所谓的“更新”,之所以可以成功,就是因为读者的元认知能力被激活,于是,能够意识到自己原来的想法是那样的,意识到自己现在的想法是这样的,意识到这样和那样之间有怎样的不同;甚至,在对与错、好与坏、优与更优,差与更差之间反复选择的过程中,不断强化自己的元认知能
力…哦,对了,能够意识到自己的注意力—你这一生中最宝贵的资源—被分散了,就是元认知能力在起作用。


还是一样的:
我们不会着急到“想用一篇文章即刻改变自己”的地步—因为我们与其他人不同,我们有足够的耐心。
耐心来自于哪里呢?还记得吧?我们是一群决心要活在未来的人。于是,那无以伦比的耐心必然来自于这么一个事实:
我们知道我们想要改变的,能够改变的,不是“现在的自己”,而是“将来的自己。”
于是,我们就会马上明白那个“改变”之前,完全没必要加上一个“马上”或者“立刻”…不是吗?谁爱着急谁着急去,反正我们不急。
所以,下一周我们才会讨论“刻意锻炼元认知能力”的方法论—急也没有用的事情,我们就不要急了罢。

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THE END
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